Các bước dưỡng da ban đêm đơn giản nhất

Để sở hữu làn da khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Do đó, chăm sóc da trước khi đi ngủ rất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bạn không biết các bước chăm sóc da ban đêm của mình cho đúng chuẩn. Sau đây, Dr.lady sẽ hướng dẫn các bước dưỡng da ban đêm trong bài viết sau.

8 Bước chăm sóc da mặt ban đêm đơn giản tại nhà

Mỗi người có một làn da khác nhau và có thể lựa chọn những sản phẩm, quy trình chăm sóc da khác nhau. Tuy nhiên, trình tự các bước chăm sóc da ban đêm như sau:

Bước 1: Tẩy trang da mặt

Tẩy trang là bước vô cùng quan trọng trong quy trình skincare, giúp lấy sạch lớp bụi bẩn, lớp make up từ sâu bên trong. Từ đó hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp các bước chăm sóc da tiếp theo hấp thụ sản phẩm tốt hơn.

Cách thực hiện:

+ Dùng bông tẩy trang thấm 1 lượng dung dịch tẩy trang vừa đủ.

+ Tẩy trang da mặt theo thứ tự: mắt – môi – vùng chữ T – các phần còn lại da mặt.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch bề mặt da bao gồm những cặn bẩn còn lại và lớp tẩy trang còn sót trên da sau khi tẩy trang. Đồng thời, bước này còn giúp da sạch sâu, ngừa mụn và hỗ trợ kiềm dầu cho da

Lưu ý: Nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da, tránh các dòng sản phẩm chứa cồn và hạt. Và có độ pH thích hợp là 5.5.

Bước 3: Tẩy tế bào chết cho da

Bước này giúp loại bỏ lớp tế bào da chết thô ráp, xỉn màu trên da và lấy đi lượng dầu thừa trên da. Giúp da trắng sáng và giảm nguy cơ lên mụn.

Có hai dòng sản phẩm tẩy tế bào chết:

+ Tẩy tế bào chết vật lý: dùng các hạt mịn để loại bỏ lớp tế bào sừng trên bề mặt da.

+ Tẩy tế bào chết hoá học: dùng AHA, BHA, PHA… loại bỏ tế bào chết từ sâu trong lỗ chân lông và bong lớp sừng bên ngoài. 

Lưu ý: tẩy da chết  từ 1-2 lần/ tuần, để tránh tẩy da chết nhiều gây bào mòn da, làm da yếu đi.

Bước 4: Căn bằng da bằng toner

Sau các bước làm sạch cần thoa toner trên da sẽ giúp da cân bằng lại độ pH 5.5 làm cho da mềm mịn, hấp thụ các bước dưỡng sau hiệu quả nhất. Đặc biệt, nó còn se khít lỗ chân lông.

Cách thực hiện: 

+ Dùng bông tẩy trang thấm lượng toner vừa đủ và thoa lên da.

+ Hoặc lấy lượng toner đủ dùng ra tay rồi dùng tay vỗ nhẹ lên khắp da mặt.

Bước 5: Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Sử dụng mặt nạ giúp dưỡng ẩm da giúp làm đều màu da, giúp da săn chắc, mịn màng và se khít lỗ chân lông. 

Trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ như:

+ Mặt nạ giấy thường được các chị em ưa chuộng với khả năng cung cấp độ ẩm tốt nhất, giúp da mịn màng và se khít lỗ chân lông. Phải kể đến dòng mặt nạ dừa Dr.lady Bio Coco không thể thiếu trong tủ mỹ phẩm của bạn.

+ Mặt nạ bùn/ đất sét và mặt nạ dạng lột có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch da và thu nhỏ lỗ chân lông.

+ Mặt nạ dạng gel/ kem hoặc mặt nạ ngủ: mục đích làm sạch, dưỡng ẩm da.

Lưu ý: Bạn là nên đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

Bước 6: Dưỡng thâm mắt

Vùng da mắt là vùng da mỏng rất nhạy cảm cần được chăm sóc nhất, vì đây là nơi dễ hình thành các nếp nhăn. Do đó, sử dụng kem mắt là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Sử dụng kem mắt kết hợp massage nhẹ nhàng cho mắt sẽ giúp dưỡng ẩm và chống lão hoá. Ngoài ra còn giúp bạn thư giãn và đỡ mỏi mắt sau ngày dài làm việc.

Bước 7: Sử dụng sản phẩm đặc trị

Dựa vào tình trạng da của mình, bạn nên chọn những sản phẩm có tính đặc trị sao cho phù hợp với vấn đề mà da đang gặp phải. Ví dụ như:

+ Da mụn: sử dụng các sản phẩm có thành phần AHA,BHA… có tác dụng chính là điều trị mụn, ngừa mụn, có thể là dạng kem hoặc dạng serum.

+ Da bị nhiễm corticoid do sử dụng các loại kem trộn, kem có chứa hóa chất mạnh. Biểu hiện da yếu, mỏng, lộ mao mạch. Lúc này, da cần đào thải độc tố bằng kem thải độc Dr.Lady Skin Recovery.

+ Tương tự như da thâm, da sạm, và da lão hóa cũng nên sử dụng các sản phẩm có thành phần đặc trị riêng biệt.

Bước 8: Bôi kem dưỡng ẩm ban đêm 

Sau các bước làm sạch và sản phẩm đặc trị thì da cần được dưỡng ẩm ban đêm hay còn gọi là bước khóa ẩm. Lựa chọn kem dưỡng ẩm Dr. lady Cream Beauty Care có thành phần vàng Niacinamide, giúp da trắng sáng, mờ sạm nám, ngừa lão hóa cho da. Đặc biệt là khi thoa lên da không nặng mặt hay bết rít khi sử dụng

6 Bước dưỡng da body ban đêm đầy đủ nhất

Làn da toàn thân thường ít được chăm sóc và quan tâm hơn so với da mặt. Cho nên làn da thường không được đều màu, sạm da và da thô sần. Cùng tham khảo ngay các bước chăm sóc da body ban đêm đơn giản dưới đây:

Bước 1: Làm sạch da

Đây là bước vô cùng quan trọng khi chăm sóc làn da, bạn nên lựa chọn loại sữa tắm dịu nhẹ, ít tạo bọt và chứa độ ẩm cao để làm ẩm cho làn da. Hơn nữa lưu ý không nên kỳ cọ quá mạnh dễ làm phá hủy lớp tế bào sừng biểu bì của làn da.

Bước 2: Tẩy tế bào da chết cho da

Ngoài việc tắm rửa làm sạch thì cần phải tẩy da chết cho body từ 1- 2 lần/ tuần, giúp hỗ trợ loại bỏ lớp sừng dày khô ráp và bụi bẩn trên da. Đồng thời, giúp cho làn da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn. 

Bước 3: Ủ trắng toàn thân

Sau khi da body đã được thông thoáng, bạn nên ủ trắng cho da bằng các sản phẩm có sẵn từ thiên nhiên như bơ và chuối…hoặc các sản phẩm làm trắng da body. Lúc này, da dễ hấp thụ sản phẩm nhanh trắng sáng và mềm mịn hơn.

Bước 4: Sử dụng kem dưỡng body

Bôi kem dưỡng ẩm là một trong các bước chăm sóc da body ban đêm vô cùng cùng quan trọng. Do đó, khi chọn kem dưỡng ẩm có thành phần làm từ thiên nhiên để không gây kích ứng cho da.

Cách thoa kem toàn thân chuẩn nhất là nên bôi một lớp mỏng, massage nhẹ theo hình xoắn ốc để kem thẩm thấu nhanh và không bị tắc lỗ chân lông.

Bước 5: Massage body ít nhất 1 lần/ 1 tuần

Việc massage này giúp cho cơ thể lưu thông khí huyết, để máu đến các cơ quan và nuôi dưỡng những bộ phận tốt hơn. Qua đó, khiến cho làn da bạn trở nên khỏe mạnh, tươi trẻ và hồng hào hơn. Đồng thời, việc massage này còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng tránh tình trạng lão hóa sớm.

Bước 6: Bổ sung thực phẩm chăm sóc da từ bên trong

Ngoài các bước dưỡng da body ban đêm, chị em nên bổ sung thêm các dưỡng chất làm đẹp da từ bên trong giúp da sáng bên ngoài khỏe bên trong. Nước uống Collagen Yuban là lựa chọn tốt nhất vì nó được chiết xuất từ da và sụn cá tuyết và yến sào. 

Hơn nữa, có thêm tới 18 loại axit amin cùng 31 nguyên tố vi lượng. Giúp bổ sung collagen cải thiện độ đàn hồi cho làn da nhanh chóng, giúp da luôn căng mịn. Ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da như khô ráp, nếp nhăn,…

Lưu ý khi chăm sóc da vào ban đêm

Một số lưu ý đối với quy trình chăm sóc da đặc biệt là chăm sóc da khô vào ban đêm như sau:

+ Thực hiện chăm sóc da đều đặn và đầy đủ các bước mỗi tối

Nhiều bạn cho rằng không trang điểm, không ra ngoài thì không cần tẩy trang và rửa mặt, quan điểm này hoàn toàn sai lầm. Vì vậy, dù không ra ngoài hay không trang điểm thì bạn vẫn cần làm sạch da mặt.

+ Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và mục đích sử dụng

Trước hết, bạn phải xác định da mình thuộc loại da khô, da nhạy cảm hay da dầu, da mụn. Từ đó tìm kiếm các sản phẩm phù hợp. Đối với da khô nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm da như sodium hyaluronic, glycerin…

+ Tạo thói quen chăm sóc da tốt

Một làn da đẹp không chỉ nhờ chăm sóc đúng cách mà còn phụ thuộc nhiều vào thói quen sinh hoạt. Một số thói quen tốt cho da như: Skincare hằng ngày, Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, Ăn nhiều hoa quả, rau củ, Tránh ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, Giặt chăn chiếu, vỏ gối, ga giường… 

Hy vọng, qua bài viết này giúp các chị em đã biết được các bước dưỡng da ban đêm cho da body và da mặt hiệu quả nhất. Để lựa chọn một sản phẩm chăm sóc sắc đẹp có thành phần từ thiên nhiên, an toàn. Hãy liên hệ ngay với Dr.lady để được tư vấn miễn phí nhé.